メタボリックシンドロームになりやすいと一躍有名になったりんご型肥満。りんご型肥満は改善せずにそのまま放っておくと高脂血症や糖尿病になることがありますので注意が必要です。内臓脂肪型肥満とも言われている通り内臓のまわりに脂肪が蓄積する肥満で、中高年の男性や閉経後の女性に多く見られます。
体の他の部分はそれほど太ってはいないのに、お腹回りばかりに脂肪がつきます。アメリカ人などの白人の中で太った中高年にとてもよく見られる肥満型で、手足や顔の割りにお腹がものすごく太っています。
この内臓脂肪は皮下脂肪に比べると、体に付きやすいけれど減らしやすいので、適切なダイエットや運動を行うことで改善しやすいともいえます。
洋ナシ型肥満は皮下脂肪型肥満とも呼ばれ、特に下半身の下腹部、太もも、腰やおしりのまわりの皮下に脂肪が蓄積するタイプで、女性に多いと言われています。
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